在这个几乎是全民减肥，呃，准确地说是全民瘦身的时代，“管住嘴迈开腿”可以说是人人皆知的金句，跳广场舞的大妈都知道。可是，不少小伙伴都非常郁闷：我节食了啊，我还拼命挤出时间努力运动了啊，为神马就是瘦不下来!注意啦，这可能和你睡眠不足有关!早点洗洗睡吧，不然运动也瘦不下来！《疾病检测与控制》杂志刊发的一篇文章指出，调查数据的相关分析显示，夜班、年龄、婚姻状况、睡眠时间、体育锻炼是超重肥胖的影响因素。睡眠
2024-04-26减肥是女人终身的事业，从青春期的少女到已为人母的辣妈，大家都在这件事情上大做文章，希望可以获得苗条身材，走上人生巅峰。因此，各种减肥方法试了又试，各种减肥谣言深信不疑——苹果减肥法、七日断食法、出汗减肥法；定向减脂法、经期减肥法、酸奶减肥法；说真的，在减肥的道路上，踩过的坑，流过的汗，数不胜数。今天，就来给大家辟个谣，揭开饭后喝酸奶减肥法的神秘面纱，让你不再受伤。饭后喝酸奶可以减肥？不存在的！图片
2024-04-26生完孩子，除了要忍受腰酸背痛，颜值也是直线下降，别问我为什么，单单是给娃喂夜奶这件事就足以令你苦不堪言。@唧唧复唧唧：生娃后，我的卧蚕华丽丽变成眼袋！@兔兔酱：都说女人是水做的！生娃后每天打仗一样，工作辞掉了，每天忙得连喝水的时间都没有！能不老得快吗？！@宝爸你带下娃可好：半夜给二宝喂夜奶，早上换尿布，给大宝做早餐，洗衣拖地，忙忙碌碌一天保姆般的生活，这就是二胎的真实写照。女人的颜值在找对象时达到了
2024-04-26爱美是每个女人的天性，女人的美丽不是天生的，更多的是后天养出来的。有些人，明明小时候长得很精致，但是慢慢就长残了，而有些人则相反，越长越美。其实这可能多半与你的生活习惯有关系。一些不良的生活习惯会悄悄降低你的颜值，让你越来越丑哦。以下为你列举几个容易令女人变丑的坏习惯，大家赶紧看看自己中了几条，赶紧改掉吧。这些生活小习惯正在悄悄降低你的颜值，赶紧改掉！图片来源：视觉中国-面部小习惯-?经常托腮长期影
2024-04-26听说过“酵素”吗?没有?!那你该检讨下是不是已经跟不上时代的节奏了。不知道什么时候开始，美容减肥圈刮起了一阵阵“酵素风”，在微商、网络红人等等渠道的推波助澜之下，颇有美容减肥“神器”的范儿。在精明又强大的商家包装下，酵素成为了功效强大，且天然无风险、能排毒减肥、增强免疫力的热门产品。一时间，市面上就涌现了各式各样的“酵素补品”，价格还不便宜。干了这瓶酵素，你就可以美容养颜、燃脂减肥，有病治病，没病排
2024-04-26俗话说，药补不如食补，食补不如觉补。人的一生三分之一的时间用于睡觉，也足见睡觉对我们的总要性。尤其对于爱美的妹子们来说，“美容觉”更是不可或缺。睡得好，不仅能美容、帮助提高健身减肥效果，还能降低罹患多种疾病的危险。可是，有小伙伴听说，想要睡得好，保证睡觉时间还不够，还得找到正确的睡姿才能睡得好、睡得美。想要睡得好？还要找到睡姿的正确打开方式图片来源：太平洋亲子网话说睡姿这件事，有些小伙伴喜欢朝右或
2024-04-26前不久有位65岁的老太太来营养门诊咨询我：“我的饮食很讲究，清淡为主，肉一周吃一次，几乎不吃油，现在感觉整个人没劲，还有失眠严重。”经过对她体格检查，膳食调查，根据化验结果，我建议她其中一条就是回去每天
2024-04-26用中文再现经典，用诗意唤醒灵魂。音乐剧《安娜·卡列尼娜》中文版于10月15日在上海首演。融合顶级创制团队、超豪华舞美制作、精致新颖服装道具以及一众出色的国内音乐剧新星倾情演绎，完美地重现了原版的精致恢
2021-10-21热烈庆祝2021年9月9日“国药芙雕新品发布会”成功举行！身出名门，趋势风口2021年，大健康产业的发展已进入了白热化阶段，而国家颁布的多项干预工程和政策，都与生殖健康有关，其中主要包括：计划生育工程，生育缺陷干预工程和生殖道感染干预工程。这也让大家的目光迅速聚焦到大健康的细分领域“私护”上来，而这些政策与国家支持也让私护这个行业迎来了十年一遇的“风口红利期”。市场数据显示，女性生殖健康养护行业规模达到8000
2021-09-14都说社会发展的动力源于竞争。拿中国车市来说，从最早品牌少、竞争小，到现今上百个品牌林立，蓝海变红海的存量竞争时代，尤其是年轻态消费者崛起一举把购车标准提升到了高级感和智能化层面，汽车带来的出行体验也发生了质的改变。比如坐拥270万粉丝，一直以运动和操控闻名的福克斯，如今也在消费新风尚面前不断改变自己迎合趋势。那为了契合年轻人的喜好，这款经典小钢炮的改变都有哪些呢？改变一：不仅高级感要做足，里子面子也
2021-08-23经历了两个月的超长假期，电视、电脑、手机、小说、游戏轮番上阵，孩子的心"玩野"了，视力也"放飞"了。有眼科专家称：假期绝对是孩子的视力杀手，一不小心，孩子的视力就会"断崖式下降&quo
2021-08-23最近几年，中国的年轻人已经越来越不喜欢坐在酒店的包间里喝酒应酬了。无论是敬酒还是致辞，都像是白天工作的延续，令人感到压力倍增。天下年轻人苦酒局文化久矣。但与之形成反差的是，从2015年开始，越来越多的年轻人或者正在加入“品酒”的队伍中。据国际葡萄酒与烈酒数据分析公司 IWSR(International Wine and Spirits Research)研究报告显示，以威士忌为例，2016年威士忌消费人群中，“品酒”消费偏好的比例同比上涨了280%，成
2021-07-26出国看病，尤其是赴美去麻省总医院等机构就医，确实需要一些专业知识，尤其是去美国治癌症。面对5000多家包含梅奥医学中心、麻省总医院等的美国医院，尽管有形形色色的各种排名，但每个排名涉及的参数和变量都有偏颇，作为在国内学医10年，后又在美国进修学习的一名协和医生，结合2019-20美国US NEWS最新的医院排名，以梅奥诊所、麻省总医院等10家医院为例，给大家做一下类比，便于记忆和参考。1梅奥医学中心(北京协和医院)综合排
2019-09-09问：春季是一年中孩子生长发育最快的季节，如何抓住生长发育黄金时节？答：让孩子到室外活动能得到日光照射，对孩子的骨骼发育增长很重要。春天的脚步越来越近，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里，病毒、细菌就开始活跃，宝宝们的免疫功能较弱，容易被感染而患病。那么，在这天气多变的季节，我们如何采取相应的措施来保护小宝们，平安度过这个春季呢？上海浦南医院儿科执行主任徐健给出一
2018-04-13内分泌失调如何调理？女性由于特殊的生理条件，比较容易出现内分泌失调的症状，尤其是中年女性，由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少，从而导致一些列的内分泌失调症状。那么内分泌失调要如何调理呢？内分泌失调如何调理1.内分泌失调的饮食调理日常饮食结构要注意营养均衡，食物品种要多样。女性朋友可以多吃一些水果、蔬菜，少吃油炸、膨化、腌制食品。芝麻、花生、核桃等干果中含有丰富维生素E，对调节内分泌状况有很好的帮助。2.
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