翻开《自信康乐享老年》这本书，作为读者，被首先映入眼帘的一段话所感动，“春天说夏天老了，夏天说秋天老了，秋天说冬天才老哩！冬天真的老了吗？不，冬天没有老！……充实的冬天觉得老有老的骄傲！”内容摘自网络，却切实反应了写作这本书的初衷，冬天好比人之暮年，老年人也应得到社会的关心，他们的生活一样值得重视和珍爱。

　　银色世纪健康产业集团是一家从事大健康产业的涉蓝企业，创立之初，银色世纪就树立了服务中老年健康的决心，成立十三年来，不仅通过对海洋生物高值化利用，研发了系列新型海洋生物健康产品，对中老年的健康起到了很好的保护作用，还通过与国家卫计委组织的“全民健康生活方式行动”合作，面向中老年群体做了大量义务健康科普活动，致力提高中老年健康素养。

　　2017年，银色世纪在科普健康方面又有大动作，与中华预防医学会合作，由中华预防医学会牵头、银色世纪全力支持，共同组织权威养生健康专家，用时一年之久，具体编著了一本适合指导老年人家庭养生的科普宣传读物，就是文中开头所说的全民健康生活方式行动指导读本《自信康乐享老年》。该书在2018年年初正式收尾，并于2018银色世纪集团新春年会上正式发布。会上，中华预防医学会副会长蔡纪明、银色世纪健康产业集团总裁丁伟共同上台，为《“自信康乐享老年”全民健康生活方式行动指导读本》全国首发仪式揭幕。

　　该书由中华预防医学会会长、原国家卫生部副部长、中国工程院院士王王陇德主编，以传统小人书的表现手法，配以可爱的彩色漫画，采用清新大方的设计版式，使用简洁明了的语言，向老年朋友介绍了五大篇章科普知识，涵盖了吃、穿、住、行、康、乐等内容。温馨的页面有助于提高老年人阅读的舒适感，科学的内容会增加老年人对生活的自信心。

　　王陇德院士在书中说：“对于关注健康生活的老年朋友来说，该书内容全面科学，方法实用。若老年朋友能花点时间认真阅读该书，对树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，以自立乐享的心态度过健康老年、积极老年、幸福老年非常有帮助。”

　　银发是一种浪潮，选择健康的生活方式，积极调节心情有助于老年人保有一颗喜乐的心。银色世纪健康产业集团祝愿每个老年人都能喜乐过老年。